שאלות נפוצות

כלים לחיים עצמם

במהלך התהליך תלמדי:

• איך להרגיע את הגוף בזמן הצפה רגשית

• איך לעצור מחשבות שמובילות לדיכאון ופחד

• תרגילי נשימה וחיבור פנימי

• עבודה עם טריגרים יומיומיים

• חיזוק אנרגטי לימים חלשים

• יצירת גבולות רגשיים בלי אשמה

כלים פשוטים,

שמלווים אותך גם מחוץ לחדר הטיפולים.

כפתור השארת פרטים לשיחת יעוץ

מה משתנה כבר במהלך התהליך?

• הקלה רגשית ונשימה עמוקה יותר
• שינה רגועה יותר
• ירידה בעומס ובכאב הפנימי
• חיבור מחודש לגוף
• יכולת להתמודד עם טריגרים בלי לקרוס
• תחושת משמעות, תקווה ורצון לחיות

בונוסים:

• מליווי בוואטסאפ בין המפגשים- ליווי אישי ויומיומי אחרי כל מפגש.
• קבלת הקלטות של כל המפגשים-

משך התהליך וההשקעה

משך התהליך 12 מפגשים,

כל מפגש באורך שעה עד שעה וחצי.

הקצב והאורך מותאמים אישית.

זהו תהליך עומק

שבונה בסיס פנימי יציב, רגוע ומחובר.

איפה זה מתקיים?

כל התהליך ושיחת ההכרות מתקיים באופן בפרונטאלי בקליניקה אצלי בבית במושב זכריה ליד בית שמש או בזום.

באווירה בטוחה, רגישה ומכבדת,

בלי התחייבות ובלי לחץ.